Kayla Itsines, une jeune femme de seulement 24 ans, est à l’origine d’un programme populaire et visiblement efficace de remise en forme, appelé Bikini Guides Body, qui a aidé des milliers de femmes à avoir le corps dont elles rêvaient. Elle est notamment devenue célèbre grâce à instagram où elle poste des routines d’entrainement, ainsi […]
