Faire l’amour est l’un des sports les plus plaisants au monde…enfin, la plupart du temps ! Mais c’est aussi une activité indispensable pour rester en bonne santé ! Alors si vous cherchez des excuses pour vous envoyer en l’air aussi souvent que possible, et dans tous les endroits possibles, voici une liste de 10 faits scientifiques qui prouvent que le sexe c’est bon pour le moral et pour le corps !

#1 : Faire l’amour 3 fois par semaine permet de paraître 10 ans de moins !
En effet, selon le neuropsychologue écossais David Weeks, une pratique sexuelle assidue favoriserait la jeunesse des traits physiques et un mental d’acier !

#2 : C’est bon pour le cœur !
Les hommes ont ainsi 45% de chance de moins d’avoir des maladies cardiovasculaires lorsqu’ils ont une vie sexuelle épanouie.

#3 : Plus efficace que les Dolipranes !
L’activité sexuelle libère en effet des endorphines qui permettent de moins ressentir la douleur !

#4 : Le sexe contre le cancer !
Il réduirait les risques de cancer de la prostate pour les hommes. Quand aux femmes, la libération d’ocytocine (hormone agissant sur la reproduction, déclenchant notamment l’allaitement) pendant l’orgasme permettrait de diminuer les risques de cancer du sein.

#5 : Faire l’amour aide à dormir (surtout les hommes) !
Le cocktail de l’effort physique combiné à la libération d’hormones aide à retrouver une bonne qualité de sommeil.

#6 : Pour décompresser !
Eh oui, la libération de dopamine et d’endorphine est le meilleur anti-stress naturel qui soit.

#7 : L’acte sexuel améliore la circulation sanguine et ça fait moins mal que de se piquer avec des orties !
En effet, faire l’amour permet de faire diminuer la pression sanguine.

#8 : C’est bon pour la ligne !
Le sexe est un sport, un sport de chambre, certes, mais un sport quand même. Qui plus est, la production d’endorphines et d’adrénaline mange les graisses. Ainsi, une demi-heure de câlins passionnés équivalent approximativement à 15 minutes de footing soutenu.

#9 : Le sexe aide à avoir une jolie peau !
Les femmes qui font plus l’amour, en transpirant, produisent un plus haut niveau d’oestrogènes ce qui augmente la synthèse de collagène, de testostérone et de DHEA, autant d’éléments nécessaires à une peau douce et éclatante.

#10 : R-E-S-P-I-R-E-Z !
La sexualité est réputée pour exercer une action antihistaminique ce qui aide à combattre l’asthme et la fièvre.

10 excuses scientifiques pour ba*ser comme des lapins aussi souvent que possible !

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